健康・雑学 · 25日 10月 2024

京都市右京区の保育施設の園長先生方を対象に、保育職員の健康に関するセミナーを開催いたしました。本セミナーでは、保育現場で働く職員の健康管理の重要性と、特に腰痛や肩こり、肘や膝の痛みといった運動器痛に対する具体的な対策についてご提案させていただきました。

健康・雑学 · 06日 1月 2024

日本国内における現代西洋医療において、慢性腰痛の治療法は、診断名ごとに異なる治療が行われているわけではありません。慢性腰痛の原因は、多岐にわたるため、診断名ごとに特効薬があるわけではありません。慢性腰痛の診断名は、大きく分けて「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の2つに分けられます。 特異的腰痛とは、腰痛の原因が特定できる腰痛です。例えば、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、骨粗しょう症、炎症性疾患などがこれにあたります。これらの疾患は、原因となっている病態に合わせて、薬物療法や手術療法などの治療が行われます。 非特異的腰痛とは、腰痛の原因が特定できない腰痛です。日本国民の約8割が経験するといわれる腰痛のうち約85％は、この非特異的腰痛に分類されます。非特異的腰痛の原因は、筋肉の疲労や緊張、骨盤の歪み、姿勢の悪さなど、さまざまな要因が考えられます。

股関節の痛み · 02日 9月 2021

痛みのある所に原因があるとは限りません。股関節に感じる痛みが、実は腰の骨のずれが原因だった…ということは少なくありません。

頭痛 · 11日 8月 2021

頭痛の原因はたくさんありますが、せぼね（背骨）がずれることによって起こる頭痛があります。また、頭痛薬を常用することで逆に頭痛を強くしてしまうこともあります。

健康・雑学 · 14日 6月 2021

私たちが毎日とる食事には、様々な栄養素が含まれています。ここではその栄養素についてお話します。

健康・雑学 · 13日 6月 2021

健康な毎日を送りたい・・・誰もが望んでいることですね。 ここでは栄養素に関することをお話しします。

健康・雑学 · 09日 6月 2021

「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」は似ていますが、違うことを意味します。

健康・雑学 · 09日 6月 2021

あなたの平熱は何度ですか？ 自分の平熱を詳しく知っている人は少ないのでは・・・！？

頭痛 · 09日 6月 2021

頭痛の分類は原因や病態により多数ありますが、最も多いとされるのが緊張型頭痛です。

腰痛 · 08日 6月 2021

良かれと思って続けていたストレッチが、逆に痛みを強くしてしまったケースをご紹介します